阳光洒满大地，健康与我同行， 跳起五行操，快乐每一天。
金水木火土，五行养生操， 拍打揉捏动起来，身心更舒畅。
副歌 五行健身操，唱响健康歌， 身体棒棒，活力满满多快乐。 五行健身操，养生好方法， 每天练习身体好，心情也美好。
春生夏长秋收冬藏，顺应自然规律， 五步走遍四季，健康不离开。
左肝右肺脾中央，心肾相交妙， 内外调和五行气，养生之道全。
副歌 五行健身操，唱响健康歌， 身体棒棒，活力满满多快乐。 五行健身操，养生好方法， 每天练习身体好，心情也美好。
东南西北中，方位五行定， 每天按时练，身体更强壮。
副歌 五行健身操，唱响健康歌， 身体棒棒，活力满满多快乐。 五行健身操，养生好方法， 每天练习身体好，心情也美好。
尾声 唱着五行歌，健康伴我行， 五步健身操，快乐永不停。